Gesundheit bedeutet eine zufriedenstellende Entfaltung von Selbstständigkeit und
Wohlbefinden in den Aktivitäten des Lebens. (Zitat Reinhard Lay). Gerade das Risiko für
Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Fettleibigkeit und Rückenbeschwerden kann durch
ein gezieltes Gesundheitstraining verringert werden. Menschen, die sich aktiv mit dem
Thema Fitness auseinandersetzen, sind gesünder und leben, statistisch gesehen, länger.

Fitness bedeutet im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden. Egal
ob präventiv, leistungssteigernd oder leistungserhaltend – zur Fitness von Körper und Geist
gehört zum einen eine regelmäßige körperliche Betätigung, zum anderen eine gesunde und
ausgewogene Ernährung.

Wellness wurde als ein ganzheitlichen Gesundheitskonzept entwickelt und beinhaltet
Entspannung, Sauna, Massagen etc. Der Begriff definiert das reine „Wohlbefinden“ und
rundet eine Trainingseinheit perfekt ab. (engl. wellness ‚Wohlbefinden‘ bzw. ‚Wohlfühlen‘)

Die Philosophie dieser drei Punkte verfolgen wir seit nun mehr als 16 Jahren erfolgreich in
unseren ca. 1200 qm großen Räumlichkeiten des HappyFitVitals. Unsere Kombination aus
präventivem Gesundheitssport, Sportrehabilitation, Fitness- und Kraftausdauerprogrammen,
abwechslungsreichem Kursprogramm, sowie Entspannungsbereich macht uns zu einem
einzigartigen Studio mit buntgemischten, symphatischen Mitgliedern und Mitarbeitern in einer
familiären Athmosphäre.

Unsere ausgebildeten Fitness- ,Gesundheits- und Sportrehatrainer sowie Ernährungsberater
unterstützen und begleiten Sie individuell auf Ihrem Weg zu einem besseren Körpergefühl.

In unserem Thekenbereich steht Ihnen ebenfalls ein vielfältiges Angebot an Fitness-Snacks
und Shakes zur Verfügung.

Schauen Sie vorbei und lassen Sie sich beraten.

Ihr HappyFitVital-Team